5 jam perhari didepan PC bikin cepet mati

Sturmmann Jumlah posting : 15 Join date : 22.04.11

sebenernya gue gak terlalu percaya kang sama hal ini..klo menurut akang-akang gimana?coba kita diskusikan 5 jam perhari didepan PC bikin cepet mati 3004239091

5 jam perhari didepan PC bikin cepet mati 3004239091

VIVAnews - Menurut penelitian, menghabiskan waktu lebih dari 5 jam per hari di depan komputer bisa merusak jantung dan menjurus ke kematian lebih cepat. Penyebabnya adalah posisi duduk, terutama duduk bersandar, yang merupakan posisi umum saat orang bekerja dengan komputer, bermain game, ataupun menonton televisi.

Penelitian tersebut dilakukan oleh Emmanuel Stamatakis, peneliti dari University College London, Inggris. Ia melakukan penelitian terhadap lebih dari 4.500 orang berusia di atas 35 tahun dan hasilnya dipublikasikan di Journal of the American College of Cardiology.

Temuan ini menambah bukti-bukti yang terus terkumpul seputar bahayanya berlama-lama duduk. Padahal, kecenderungan yang terjadi saat ini adalah orang semakin banyak yang duduk di depan komputer saat bekerja di kantor.

“Orang yang menghabiskan waktu lebih dari 4 jam berturut-turut per hari di depan komputer memiliki peluang 125 persen lebih tinggi akan mengalami kematian terkait penyakit jantung dibanding mereka yang hanya menghabiskan waktu kurang dari 2 jam di depan layar,” kata Stamatakis, seperti dikutip dari Examiner, 20 April 2011.

Stamatakis menyebutkan, dari penelitian, mereka juga menemukan bahwa 48 persen orang yang menghabiskan waktu 4 jam di depan komputer berturut-turut juga berpeluang mengalami kematian lebih cepat akibat faktor lain di luar jantung.

Lebih lanjut, mereka yang menghabiskan lebih dari 5 jam di depan komputer per hari, risiko mati lebih cepatnya naik secara signifikan.

Sebelumnya, diperkirakan bahwa mereka yang menghabiskan waktu terlalu banyak di depan komputer, atau juga di depan televisi, merupakan orang yang malas berolahraga dan menyebabkan munculnya penyakit. Namun, dari data yang didapat, tidak demikian.

“Orang yang berolahraga secara reguler di waktu luang mereka juga memiliki peluang untuk mati lebih cepat,” kata Stamatakis.

Peneliti meyakini bahwa penyebabnya memang adalah duduk yang terlalu lama. Posisi tersebut diketahui menyebabkan penurunan 90 persen lipoprotein lipase dan enzim jantung yang sehat. Pembengkakan dan masalah metabolisme yang disebabkan oleh ketidakatifan dalam waktu panjang juga menjadi sumber permasalahan.

Akan tetapi, ada solusi bagi mereka yang terpaksa harus bekerja di depan komputer sepanjang hari. “Anda harus bangun setiap 20 menit dan berjalan kaki sejenak,” kata Stamatakis. “Itu akan menurunkan masalah-masalah tersebut dan mungkin akan meningkatkan peluang Anda untuk hidup lebih lama,” ucapnya. (sj)

Subyek: Re: 5 jam perhari didepan PC bikin cepet mati Fri Apr 22, 2011 4:13 pm

ane kuliah ngambil komputer, setiap hari minimal 7-10 jam sehari 5 jam perhari didepan PC bikin cepet mati 3751926669

..

5 jam perhari didepan PC bikin cepet mati 426192085

..

Subyek: Re: 5 jam perhari didepan PC bikin cepet mati Mon Apr 25, 2011 6:40 am

gak sampe 5 jam juga bisa mati kang, kalo lagi make PC terus ada gempa bumi, da rumah kita ambruk

smile3

Keep posting kaang Good

Oberschutze Jumlah posting : 5 Join date : 30.09.11

haha.. bener jugak sih..
tapi kalu kita ikuti tips-tipsnya yg tadi supaya idup lebih lama boleh juga..
yang penting jangan teralu tegang saat bekerja, lebih enak kau diselingin bercanda sama temen supaya gak kebawa stress, ditambah pola makan, pola idup yg teratur.

smyle5

=============================================================================

pisang | pepaya | buah apel | manfaat buah

Subyek: Re: 5 jam perhari didepan PC bikin cepet mati Fri Dec 09, 2011 11:18 pm

benr juga tuh kang...ane mesti review pola hidup ane, biar bisa bikin hidup lebih hidup...hehhe
makasih akng keep posting

» Sering Pakai Topi Bikin Cepat Botak?

5 jam perhari didepan PC bikin cepet mati

5 jam perhari didepan PC bikin cepet mati

Similar topics

Similar topics